「朝食抜き」はデブ体質へまっしぐら

「朝食抜き」はデブ体質へまっしぐら

「痩せたい人には今すぐ見直していただきたい習慣があります。それは朝食です。朝食を食べないと1食分..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

自分は毎朝必ず朝食を食べています。
朝食をとらないで仕事をしたりすると、朝から眠気が襲いますし、体に力が入らない。
朝食の必要性、改めて実感する記事、有難い気分になりました。
記事を読んでいると、納得することが多々ありました。
これからも朝食は抜けない、本当にそう思いました。