自分では特に意識していないのですが、強いて言えば毎日3食バランスよく食べること。 特に朝食は、どんなに遅く起きた場合でも、必ず食べるようにしています。 朝食を抜くと、体の動きが鈍く感じますし、頭も冴えない。 それを考えると、抜くものではないと…

仕事帰りに携帯メールを確認したら、FROM e+というメールが届いていました。 確認してみたところ、4日に申し込んだ馬場俊英さんのライブの当落結果でした。 仕事から帰ってきて、PCメールを確認したら、こちらにも同じ内容のメールが届いていました。 自分が…