風邪やウィルスの季節 冬のかくれ脱水に気をつけよう！

風邪やウィルスの季節　冬のかくれ脱水に気をつけよう！

まもなく12月。日に日に冷え込みと乾燥が厳しくなりますね。「喉が痛い」「肌がカサカサする」という人..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

気温が下がって寒くなる冬場は、水分を意識して取ることが少なくなりがち。
自分もその傾向があるので、普段から意識して水分を補給するよう心掛けています。
この記事に書いてあるかくれ脱水、風邪等の感染症の原因になるのですからね。