「自転車」に脚やせ効果あり

自転車に脚やせ・ダイエット効果あり！お尻の痛さの回避方法とは？
　省エネトレンドが後押しをしている自転車ブーム。健康面ではどんな効果が期待されるのか？　多くのエグゼ..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

こういう効果があることは、実を言うと知っていました。
ちなみに、高校時代は自転車通学でした。
若いということもあり、休みとなるとかなりの遠出をしていました。
ここ最近は、体力の衰えも感じてきているので、自転車を買って、無理のない範囲で活用してみようと思いました。